眼下已進入初秋時節，此時高溫尚未退去，加之天晴少雨、氣候干燥，人們常常會出現口干、唇干、咽干、大便干結、皮膚干裂等癥狀，便秘也較為常見。入秋以后，許多便秘患者的病情會逐漸開始加重，而一些原本沒有便秘的人，此時也容易感到大便干結難解，究其原因，主要是與“秋燥”有關。那么便秘如何解決呢?下面就來給大家講解一下。

　　秋燥是中醫的說法，之所以稱為“秋燥”，是因為燥是秋天的主氣。中醫認為，肺為嬌臟，外合皮毛，外感燥邪，最易傷肺。秋季氣候干燥，且燥易傷人，很容易對肺部造成損害。《皇帝內經·靈樞》指出“肺合大腸”，意思是說，肺與腸互為表里關系，當肺因燥邪而受傷時，腸胃功能也會受到影響，使腸道失于濡潤或熱結腸燥，出現缺水、大便干燥的情況，從而導致便秘問題。

　　現代醫學指出，秋季空氣濕度降低，氣候干燥，人體內的水分會過度蒸發，而且腸胃功能變弱，腸道會受燥氣影響變得干澀。同時，秋季早晚溫差加大，天氣逐漸轉涼，身體受寒后，血液循環欠佳，胃腸功能也會受到一定影響。此外，隨著人們生活水平的提高，食物種類日益豐富，人們的飲食過于精細，但高蛋白、高脂肪類食物偏多，纖維含量高的食物偏少，使得腸道蠕動緩慢，造成排便不暢。那么秋季應該如何防治便秘呢?

　　首先要注意調理飲食，適當吃一些酸豆、梨、甘蔗、銀耳等能夠潤腸養胃、清燥潤肺、養陰生津的瓜果，少吃辣椒、生姜、蔥等辛辣燒烤食品。其次，應多補水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、牛奶等，以保持肺臟與腸道濕潤度正常。最后，要重視精神調養，保持良好的心情。

　　除食養外，便秘患者也可以考慮安全有效的藥物治療，可伊新復方蘆薈膠囊便是臨床上比較常用的一款中成藥。

　　可伊新復方蘆薈膠囊以百年古方“更衣丸”為基礎，綜合利用蘆薈、青黛、琥珀三味中藥材精心配伍而成。產品不僅能夠潤腸通便，而且可以清肝瀉熱、安心凝神，可以有效解決大便秘結、腹脹腹痛、心肝火盛、煩躁失眠等問題，讓患者身體健康、身心舒暢，成為了越來越多人秋季調理腸道、解決便秘問題的必備良藥。